婴儿咳嗽辅食怎么吃?
1、苹果胡萝卜汁 胡萝卜50g,苹果50g,适量冰糖。将胡萝卜和苹果清洗干净后去皮,然后用榨菜机榨成汁即可。 作用:健脾消食,润肠通便。适宜消化不良的宝宝食用。对宝宝腹泻也有很好的效果。 注意:这款果汁不适合肾功能障碍的人饮用。
2、山药小米粥 大米30克,小米30克,淮山50克,白糖少许。 将大米、小米淘洗干净备用。将淮山捣碎待用。先用少量鸡汤或者开水浸泡软了淮山再下锅。 然后将所有材料放到锅中,加清水煎煮至软糯烂熟,放白糖调味服用。 作用:补肺气,益肾精,止泻痢。对体虚引起的久泻、脾虚饮食欠佳等有食疗作用。 注意:不宜与碱性药物同服;忌生冷食物。
3、雪梨百合汤 雪梨一个,干百合三十克,蜜枣二个。 将以上食材清洗干净之后放进锅里,加适量清水一起炖,等锅开以后再炖上两小时左右便可以吃到味道鲜美汤汁清亮的汤品了。 作用:滋阴润燥,化痰止咳。适用于虚劳肺痿,干咳无痰或痰多咳喘。