儿童催眠说什么？
给小朋友做催眠时会说一些什么，要看具体的情况来定。 通常我们会观察宝宝睡眠状态，看是否出现打鼾、张口呼吸、惊跳反射、夜啼、夜醒等情况，判断是否存在宝宝睡眠中缺氧的问题并找出原因。如果宝宝在催眠过程中出现呼吸困难，我们的催眠话语会立刻改变，变得警醒，并且唤醒宝宝。 如果宝宝不存在睡眠中缺氧的问题，我们就会进一步评估他大脑功能的发育情况，包括前庭功能、感统能力、语言能力、数学能力和注意力等。
在给小朋友做催眠时，为了便于宝宝配合，我们会使用一些辅助工具和手段让催眠更容易进行。比如使用闪光灯引导宝宝的视线、使用白噪音让宝宝放松下来、使用轻柔的音乐、使用缓慢的对话或者诗朗诵来诱导宝宝进入催眠状态等等。这些辅助工具和手段是为了帮助宝宝放松全身的肌肉，尤其是四肢和头部肌肉，为之后的催眠状态做好准备。
当宝宝处于一种全身肌松、眼珠灵活、意识清醒却对周围环境不再关注的状态时，我们就认为宝宝已经做好了进入催眠状态的准备了；这时我们就可以开始慢慢向宝宝传送需要的信息了。 这些信息可能是来自父母或老师希望宝宝改善的地方，比如害怕黑夜、胆小爱哭、睡渣宝宝等；也可能是来源于我们作为专业的身心调节师希望给宝宝传递的积极的信念和暗示，如自信、独立、乐观等；还有可能来自我们对宝宝身体机能的测试和评估，发现宝宝可能存在的一些问题，并及时给予干预和解决。
不管信息来源于哪里，我们都希望能通过语言的描述或图像的展示，让宝贝能更直观地接收到我们需要表达的意思，从而做出更好的改变。 在整个催眠的过程中，家长和陪伴者在旁观察即可。通常不需要太多的言语和动作的提示，这样反而会破坏催眠的成效。但如果在催眠中进行任何提示都无效的情况下，我们可以适当使用言语来提醒宝宝，但语气要平和，说话的内容也要简短清楚。