鱼块要怎么炒好吃?
准备材料 青鱼片(黑鱼、草鱼都可以),葱白,生姜,泡椒和小米椒(不喜欢的可以不放) 小青红椒,鸡蛋清,料酒,盐,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,味精,色拉油
做法步骤
第一步,把青鱼肉平放在菜板上,用刀刮去鱼鳞和鱼腹部的黑色膜,清洗干净后沥干水分,用少许盐和生粉拌匀腌制15分钟以上; 第二步,准备好配料,把大葱切成段,姜切成丝,朝天椒和小米椒切成圈,大蒜捣成蒜泥备用; 第三步,在碗中加入生抽、老抽、糖、胡椒粉、味精、淀粉和水调成酱汁备用 第四步,起锅烧油至四成热时转大火放入腌好的鱼块,炸至定型、表面呈金黄色时捞出控油;
第五步,另起一锅,锅内留底油,放入姜、蒜、辣椒爆香后倒入鱼块翻炒均匀,淋入调好的酱汁,快速翻炒入味即可出锅装盘。