大红茵有什么作用？
我是在一个养生节目里看到这个红色的果子，当时觉得它色彩艳丽，看着很养眼，而且主持人还说它是红色水果中营养价值最高的，含维生素 C 最多的，所以忍不住买来试一试，现在吃了有一个多月了，真是后悔没有早点买！
这个小红果就是蔓越莓，又被称为红豆杉、北美红橡果等，它的作用可是很多的： 除了上面这些好处呢，经常吃还有美容效果哦～因为蔓越莓中含有花青素和类黄酮，都是天然的美容物质，可以清除体内自由基，有抗氧化抗敏的作用，还能促进伤口愈合。 这里说一下大家经常会问的问题：
1. 为什么叫蔓越莓呢？是因为这种植物常生长在蔓藤上吗？ 因为“蔓”和“越”字太像了，很多人容易认错，因此有人开玩笑地说应该改名为“无子西瓜”。其实这个“蔓”是指这种植物的蔓藤，而不是它的枝叶。
2. 蔓越莓是美国特产吗？ 中国也能种植吗？ 不是的，虽然它在北美的森林中分布广泛，然而它的故乡在亚洲的山地丛林中。早在明末清初就有记载，《花镜》中就有“蔓榆（越）莓，树生，叶似榆，开玫瑰色花，结实如樱桃而小，色赤，入药”的描述；而在康熙时期的《植物名实图考》中也有记载：“蔓榆，蔓生，枝叶均如榆叶，秋后结籽，熟则色赤。”
3. 是不是越红的蔓越莓营养价值越高？ 在选购的时候首先要看颜色，并不是越红的就越好，而是应该选择偏紫的红色，这种颜色的蔓越莓成熟度适中，味道最甜。 而太红或者太白都有可能说明它被熏过或漂白过，这样的蔓越莓不仅营养价值会受损，还可能含有致甲状腺肿的物质。 还要仔细观察是否有破损的地方，如果有就要小心挑选了，以防买到以次充好的产品。 除了以上几点外，购买时还要注意观察颜色是否均匀，有无杂质，大小是否一致等等。
4. 吃蔓越莓对身体到底有没有副作用？ 由于蔓越莓是对人体有益的保健食品，只要不过量食用，是不会出现什么副作用的。但是如果是本身就有某些疾病的人群，还是要根据医生的建议决定是否食用。