怀孕前三个月能吃薯片吗?

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我老婆也爱吃薯片,各种口味的,不过我们都是在超市买了吃,很少在外面吃,毕竟外面的油和添加剂都不靠谱呀。偶尔吃一块两块的不会有什么问题吧 。孕妇想吃什么东西就得给她买点解解馋,不然她会不开心,但是量真的要注意,别一次吃很多。

我老婆在怀我闺女的时候,特别喜欢吃甜食,蛋糕,巧克力等等,天天吵着我买给她吃,不过我坚持没给她买,因为知道吃了不好,孕期真的是什么不能吃啊,我那倔脾气媳妇最后也没有吃过,不过她真的很怀念那个味道,有时候自己也偷偷买着吃。(虽然我不给钱,但我会给她出气,谁让她这么爱我呢)

我媳妇儿还爱吃坚果,核桃、杏仁什么的,我都是买来给她吃的,她说这些坚果吃了对宝宝大脑好。

还有就是核桃,我媳妇儿怀孕前后都超级爱吃核桃,我又是那种无利不起早的人,她现在能安心养胎,都是我买的核桃作用(哈哈,真不是自夸,我确实为她花了不少钱,不过很值得)。之前是不让她多吃,怕胖,后来是担心她营养跟不上,每天都让她吃,还好,她现在生出来的宝宝聪明健康

颜凡晨颜凡晨优质答主

怀孕前三个月能吃薯片但是不能多吃,薯片等油炸类的食品尽量少吃,偶尔吃几片是没有影响的。多吃一些水果蔬菜和坚果及蛋奶,少吃垃圾的膨化类的食物。同时注意饮食的均衡,营养的全面摄入,这样孕妇才能更好的满足胎儿发育的需要。而且吃薯片等重口味的食品也容易引起挑食和厌食,不利于健康。

怀孕之后应注意饮食结构均衡,营养搭配合理,不要吃过于油腻和刺激的食物,平时也要适当活动和锻炼,适当的做一些户外活动,多接受日光照射,并且补充一些钙和铁以及叶酸,适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果及优质蛋白质,同时也要多喝水,保持大便通畅。在精神上也要做好护理,保持愉悦的心情。

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