11个月可以吃什么？
宝宝已经11个月了，不知道你给宝宝添加辅食是否正确呢？ 宝宝的第一口辅食应该是含铁米粉，而不是蔬菜汁和水果汁！ 4个月之后就可以开始给宝宝添加辅食了哦~ 刚开始尝试的时候，从少到多，从稀到稠，从单一到多样慢慢来。
7个月左右的宝宝已经开始萌牙，此时宝宝的咀嚼能力已经有了很大的进步，可以将食物处理的细腻一些，适当增加食物的硬度； 9个月左右的孩子已经可以用勺子自己吃东西，而且手部精细动作也有了很大的提高，这个时候可以做一些手抓饭或者软一些的面条等练习孩子的手指灵活性，同时还可以锻炼孩子手部精细动作。比如可以给孩子准备些耐啃的胡萝卜、山药、马铃薯等块茎类蔬菜，用蒸煮的办法将其软化，做成泥状，这样有利于孩子吞咽和消化系统吸收。
10个月以后的孩子，消化腺已经逐渐发育成熟，能够分泌胃酸，具备了一定的消化功能，可以耐受较为粗糙的食物，也可以接受淀粉含量较多的米饭、面包等，但是仍然不适合吃一些过于油腻的东西还有难以消化的食物，比如含脂肪高的肥肉或者是油炸食品、含粗纤维多的蔬菜都不适合给孩子吃。 除了注意饮食，爸爸妈妈还要特别注意让孩子养成良好的卫生习惯。因为这个阶段的孩子已经学会了爬，也会站，更学会了走路，活动量增大，抵抗力下降，容易受到病菌的侵袭。
所以要注意培养孩子良好的个人习惯，饭前便后洗手，不吃不洁食物等等。