怀孕5个月会有什么症状？
孕中期，大部分准妈妈都感觉良好，没有什么特别明显的早孕反应了，但是也有一些准妈妈在孕期5-6月会出现所谓的“返酸”“烧心”现象。 这是由于增大的子宫压迫消化道导致的，一般情况下，如果进食没有明显改变的情况下，过一段时间就会自行恢复；如果感到烧心难受，可以少量多次的喝水，减少胃酸的分泌，或者左侧卧位休息，都会有一定缓解的作用。 如果通过以上方法不能有效改善不适症状，就需要小心是不是消化道出血、早产的征兆。
在孕中期这个阶段，胎儿生长速度较快，孕妈需要的营养物质也相对增加，因此这个时期孕妇对于营养的需求也较高。 为了保证母体和胎儿的成长发育，建议多吃富含蛋白质（肉类）、维生素（新鲜蔬果）、铁（动物肝脏）的食物，少吃油腻、辛辣刺激的食物。
为保证钙的吸收利用，孕中期开始建议每天喝一杯牛奶或其他奶制品，并适量吃些海产品，补充体内钙质。 在孕中期，胎儿的生长需要大量的血液供应，如果此时有贫血情况，应及时纠正，以免影响胎儿发育。 对于缺铁性贫血的孕妇而言，除了服用补铁剂外，还可从饮食中摄取铁元素。食物中含铁量高的有豆类、蛋类、鱼类、牛羊肉、菠菜等。