11个月宝宝怎么补铁？
首先，需要知道的是，婴儿从母体带来的铁含量是足够宝宝出生后6个月的生长发育需求的。但之后则需要从食物中摄取。 含铁量高的食物包括：动物肝脏、禽蛋类、肉类等；富含维生素C的水果和蔬菜，比如橘子、柠檬、猕猴桃及绿叶青菜等，都可以帮助铁的吸收利用。 如果发现宝宝有缺铁的临床表现，需要在医生指导下进行补铁治疗，并监测血常规的变化，判断是否达到正常水平。 对于11个月的宝宝来说，已经可以开始接触固体食物了，因此在补铁的同时，还需要补充富含铁的米粉、蛋黄泥等辅食，增加肠道铁的来源，以利于吸收利用。还可以让宝宝适量吃些新鲜果蔬，补充体内维生素C，促进对铁的吸收。 但应该注意，给宝宝喂饭时应该将饭做成块状，减少汤汁的摄入，以免引起铁过量而中毒。
除了从饮食中获取铁元素，必要时还可服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂，配合维生素C，以助于铁的吸收。但需要注意，服用铁剂期间应尽量少吃含鞣酸的食物，如柿子、山楂等，也不要喝浓茶，否则可能会发生消化道溃疡或便秘等情况。
除了补铁外，还应尽量避免宝宝出现挑食、厌食的情况，及时给宝宝补充营养，避免营养不良的发生。