九个月宝宝一天吃多少?

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9个多月的宝宝,一天奶量500-600毫升左右,分4-6次吃完,每次120-150毫升。 除了喂奶之外,还应该适当给宝宝喝点水、果汁等,每次75-150ml。 这个阶段的宝宝已经可以吃辅食了哦~辅食的重要性不亚于奶! 如果辅食没吃对,营养不均衡,可能会引起营养不良或肥胖;如果吃的太早,会伤害宝宝的肠胃;如果吃的太晚,又无法满足宝宝生长发育的需求。 添加辅食要遵循“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则慢慢来,一次只添加一种食物,观察3-5天,确保宝宝没有出现拉肚子、过敏等情况,再添加新的食物。

10个月左右的宝宝可以吃一些碎菜、肉末、蛋羹和豆腐等食品。这时可以适当补钙和维生素AD,每天一粒鱼肝油,预防佝偻病的发生。 这时期的宝宝已经开始学站立,走路,所以要注意补充富含铁的食物,如动物血、瘦肉、鱼类、豆类等,预防缺铁性贫血。

汪雨凡汪雨凡优质答主

九个月了,可以吃辅食啦! 米粉、烂面条、苹果泥、香蕉泥(可以打点水)等都可以喂孩子吃了(当然还是要先尝一下味道,确保他喜欢);蔬菜的话,比如土豆、胡萝卜这些可以切成小颗粒给他弄些菜粥吃吃;荤的就别给他做太多,偶尔加一点点肉沫也可以的,像什么鱼肉、鸡肉、牛肉之类的还是少给宝宝吃。

水果的话,像是桃子、葡萄、西瓜这些可以给他打成汁喝(如果皮屑多,削皮后浸泡水里再清洗2遍更保险一点哦);蔬菜的话,最好能烫一烫或者炒熟再给他吃,这样会安全一些;肉类煮熟煮透后再给他吃也是可以的哦~ 现在这个时候应该要添加鱼肝油和钙片咯哒,还有维生素D3滴剂这种补充剂也要开始加了。因为宝宝从出生开始,除了母乳和牛奶外,还要从其他食物中摄取营养来满足身体的发育需求呢~

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