六个月宝宝怎么吃鱼肝油?
给宝宝吃伊可新,每天一颗,补充VA和VD3。其实最好的方式应该是让宝宝直接晒太阳,紫外线照射皮肤可以促进皮肤合成维生素D。现在天气逐渐转冷,南方也有开始下雪的,不建议经常抱宝宝出去暴晒,可以早上9点前或下午5点后去户外晒太阳(注意保暖)。
平时多抱抱户外晒晒太阳,补充VD的同时还可以让宝宝的骨骼得到锻炼哦~ D3、AD同属维生素家族,但两者功能不同,不能互相替代。
1)促进钙的吸收 促进肠道对钙的吸收,增加骨矿含量,有助于牙齿和骨骼的生长发育;
2)调节免疫 D3是维持机体免疫功能的重要元素之一,可以通过T细胞、B细胞以及自然杀伤细胞的途径参与机体免疫应答过程,还能刺激免疫系统产生抗感染效应物质白介素及肿瘤坏死因子等,从而起到调节人体免疫力的作用;
3)调节血脂 D3除了有促进钙吸收的功能外,还有调节血脂的作用。它可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的发生;
4)其他功能 D3还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗惊厥的作用,对心脏功能、血液粘稠度都有着重要的影响。 建议服用方法: 6个月-1岁:每次一粒,每日一次; 1岁-3岁:每次半粒,每日一次; 3岁-6岁:每次四分之一粒,每日一次; 6岁以上:每次一颗,每日一次。