怀孕一个月能喝茶吗？
孕妇在怀孕期间，最好不要喝浓茶或者咖啡等带浓味的东西！ 茶中含有多种生物成分，不同的茶，其化学成分也不同.有报道说茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每克茶叶中约含50毫克左右.咖啡因具有兴奋作用，过度刺激中枢神经系统，增加母体的负担，引起胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育.另外，有些研究还认为，咖啡因通过胎盘进入胎儿体内，可能使婴儿患急性哮喘病.所以孕妈妈还是尽量少喝为佳！ 对于长期饮茶的准妈妈来说，建议最好停止饮茶1个月后再怀孕，这样对胎儿的影响会比较小。
如果已经怀孕，又爱饮茶的那怎么办呢？其实，平时注意一下就行了。
对于平常就有饮茶习惯的人，只要注意不在喝茶很浓的情况下进行受孕即可；而在备孕期则尽量不要喝浓茶或烈酒，避免影响精子和卵子的质量。
另外要注意的就是茶中的鞣酸可与铁结合成不被人体吸收的复合物，影响铁的吸收和利用。因此，有贫血的患者在妊娠期间应避免多饮茶。当然，如果实在想喝茶的话，可选择饮用绿茶。因为它所含的鞣酸要比其他类的茶少得多。同时，多喝绿茶还有利于预防糖尿病、肥胖症及心血管疾病的发生。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以对茶叶的反应也不尽相同。所以，对于那些一喝茶就会失眠的女性而言，她们就更应该放弃这种嗜好啦！