土瓜功效与作用有哪些？
1、清热利尿 土瓜是一种性寒的植物，具有清热作用，对体内热盛引起的口渴、咽喉炎、肾炎水肿等有防治效果；土瓜还有利尿的作用，能缓解小便不利的情况。
2、解毒消肿 土瓜含有维生素C和胡萝卜素等成分，这两种物质都具有抗氧化的作用，因此可以有效清除体内的自由基，抑制脂质过氧化反应，还能增加免疫功能，有助于身体对抗外来病毒的入侵，同时还可以减轻毒素在体内的积累，达到解毒的效果。
3、美容养颜 土瓜中含有丰富的营养物质，特别是维生素和矿物质的含量较高，这些元素都是肌肤代谢必需的营养物，因此可以滋养皮肤，改善皮肤干燥、脱屑等情况。土瓜还可消除皮肤上的炎症，减少黑色素的沉淀，达到美白的效果。 除了直接吃土瓜外，也可以用土瓜来泡水或者熬汤喝，效果都是一样的。如果嫌土瓜味道苦的话，可以在煮汤的时候适量添加白糖调味。当然，用土瓜来煎水洗澡也是很有好处的。 但需要注意的是，脾胃虚寒的人不宜多吃土瓜，否则可能会引起腹泻。