怀孕几个月开始喝牛奶？
孕期我特别爱喝牛奶，而且要喝新鲜的、刚挤出来的鲜奶才行！ 我当时是孕晚期才开始喝的，每次去超市都要买好几盒回来，老公还笑我说我是不是有奶瘾了 后来生完孩子，我家小宝也特别爱喝牛奶，每天喝个两三瓶的。现在两岁七个月了，个子也长得很高，体重20斤多点。平时也很喜欢运动，身体也比较棒，没生过什么病。
宝宝从6个月左右就可以开始喝纯牛奶或是酸奶了 但因为小宝宝肠胃发育还未完全，所以还是建议先给宝宝试试，如果宝宝对牛奶不过敏，再慢慢增加量 我们家小宝是从1岁左右开始给喝的纯牛奶，一次喝一小杯。一开始他不是很能接受，可能觉得牛奶有点苦吧。但喝着喝着也就习惯了。大概喝到2岁的时候就一次能喝一瓶半了~
我是觉得只要宝宝喜欢喝，没有不适反应的话都可以给宝宝喝。不过还是要适量哦，毕竟蛋白质含量太高了 其实除了牛奶外，宝妈们还可以多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，如豆制品、芝麻酱、虾皮等 如果宝妈担心牛奶中的乳糖会对宝宝肠道产生负担或刺激的话，也可以考虑换成酸奶和奶酪 一岁以上的小宝宝也是可以食用奶酪的啦！
推荐一款宝宝都爱的奶酪——百吉福棒棒奶酪～ 它的味道很不错，口感细腻，奶香浓郁，关键是里面添加了膳食纤维，宝宝吃了容易消化、吸收，也不会造成便秘喔 所以我一般都会给宝宝买这款，家里经常囤货 小宝很喜欢它独特的棒棒造型，吃的时候直接咬着棒棒吃就可以了，非常方便呢~