小孩子可不可以吃山竹?

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山竹营养丰富,味道鲜美,是一种很不错的水果选择,只要不是吃的太多,一般没有问题。但是我们还是希望小朋友们能够吃一些更大众化,价格便宜、营养价值高、没有特殊过敏史的水果。

孩子在生长发育过程当中,经常反复感冒,出现反复的呼吸道感染,中医认为跟脾胃功能失调关系最大,山竹性偏寒凉,吃多了容易损伤孩子脾胃的阳气,从而导致孩子经常反复出现呼吸道感染,还有些孩子吃了之后会出现腹泻、腹痛的症状,也有一些孩子吃多了会出现食欲下降,所以总体来讲山竹对多数孩子来说属于一种不宜多吃和不宜轻易食用的水果。

总听人说多吃水果有益健康,水果中富含维生素和微量元素,适当吃些新鲜的水果,对身体有一定好处。但是,吃任何的水果都有一定限度,不能贪多,否则也会对身体造成不良影响。吃水果好处多多,但不是所有的水果都适合小朋友们吃的。

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