小孩适合什么样的床垫?
在给孩子选购床垫的时候,一定要注意软硬要适度,既不能太硬也不能太软,以能踩出一个空洞且有恢复但没弹性为最佳选择。孩子的成长发育期中,睡眠是促进生长的一个必不可少的重要环节。因此,孩子睡眠时候需要一个能够良好支持和承托脊椎与肌肉的床垫,使孩子的大脑与肌肉完全放松,这样才有助于孩子更好地休息。
太硬的床垫,压重点部位无法放松;而如果选择的床垫太软,比如纯软棉、纯乳胶床垫等,因为小孩的体重轻,身体无法陷进去,也会导致身体无法得到放松而造成肌肉紧张,甚至起不到应有的休息缓解疲劳的作用,容易造成腰酸背痛和肩颈酸痛。
所以,在为孩子选择床垫的时候,最好到专门的床垫专卖店,亲自试一下,看下是否符合孩子的身体特征和睡姿等。总之,要以睡上去脊椎能保持平直或基本平直(正常生理曲线)为选择床垫的最好标准。