三岁孩子喝蜂蜜水好吗？
有人认为蜂蜜有润肺止咳、解毒、抗菌美容、润肠通便等作用，因此认为用蜂蜜长期泡水喝或者短期多喝，可以起到保健作用。其实对于1-3岁的儿童，这个说法不正确。
蜂蜜确实含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和酶类等营养成分，大人适量食用，可以增加营养，但对健康儿童来说，也没有什么保健作用。主要是因为1-3岁的孩子本身处于长身体阶段，本身每天需要大量的营养物质，如果摄入蜂蜜的话，会增加肠胃负担，从而影响孩子正常饮食。并且蜂蜜中10%的成分是果糖，而1-3岁的孩子，本身内源酶还未发育完全，而果糖只能被小肠末端吸收，因此容易造成腹泻。
因此对于1-3岁的孩子来说，不建议长期或者短期高频率喝蜂蜜水。对于能吃能拉正常的大人来说，可以用蜂蜜泡水来喝，但是也不建议过量，每天吃蜂蜜不要超过30克。