8岁孩子感冒吃什么饭菜？
孩子感冒了以后，饮食方面要以清淡、容易消化的为主，给予温凉的流质、半流质，比如米汤、鲜榨果汁等，不要强迫孩子一次性全部吃完，可以采取少食多餐的原则，也可以吃一些清淡的蔬菜汤，既能补充水分，也能够保证营养物质的摄取。建议多吃一些富含维生素C、β胡萝卜素和铁、锌等营养素的食物，比如牡蛎、瘦肉、鱼虾、柑橘、胡萝卜、番茄、香菇等。
禁止给孩子吃一些油腻、煎炸、辛辣等容易上火的食物，也不要吃一些不易消化的糯米类食物，以免增加孩子的胃肠的负担，影响疾病的康复。另外，孩子感冒期间，如果是合并有发热的情况，一定要多给孩子饮水，促进代谢和体内的毒素排出，能够帮助降低体温。