一岁的孩子补什么钙好？
给孩子补钙最好是食补，食补比服用钙剂更安全、更有效。食疗是日常生活中易于操作的补钙方法，一岁孩子缺钙，可以让孩子适当喝点奶，或吃奶制品、豆类、虾皮、海带、芝麻酱，这些含有丰富的钙。
在缺钙比较严重的可以考虑服用钙剂元素钙的补充每天大约在300-600毫克左右，服用钙剂时可以服用维生素d促进钙的吸收。一般五岁以下的孩子每天服用400单位就可以，如果佝偻病或严重的缺钙，也可以酌情增加到800单位。治疗缺钙性疾病时钙剂需要服用1-2个月左右，在血钙恢复正常后再巩固一周可以停止服用。