小孩子便秘吃什么水果？
小儿便秘严重危害着孩子的身心健康，应引起家长们的高度重视。治疗小儿便秘必须要遵循科学的治疗原则，坚持内调外治，双管齐下，这样才能起到治本的效果。小儿便秘饮食不当是引发小儿便秘的高危因素，家长在平时一定要注意合理调整孩子的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品，少吃垃圾食品。经常吃下面这几种水果对于缓解便秘症状效果比较好。
苹果：生吃熟吃皆可，如果能将苹果皮剥下来煮五分钟后吃效果更佳。
香蕉：生吃熟吃均可，如果孩子有拉肚子现象的时候最好不要吃香蕉。
葡萄：如果孩子大便干结现象比较严重，可用200g的葡萄榨汁并加适量的蜂蜜调服。
枣：主要可用鲜枣、干枣为主，如果孩子没有腹泻的症状出现的话，10个鲜枣或20g干枣煎服，对于治疗便秘效果极佳。