婴儿多久可以睡熟?

蔚晓蔚晓最佳答案最佳答案

很多家长都担心过孩子睡眠问题,认为孩子没有睡足所需要睡眠时间,而实际上根据儿童的入睡时间可以看出,一般从上床准备睡觉到睡着只需要大约15分钟的时间。所以基本上在孩子上床15分钟之后就可以认为孩子已经进入了睡眠状态,实际上孩子在进入昏昏欲睡的状态之后,其实已经进入了浅睡眠状态。而浅睡眠与醒着的状态是相接近的,所以很多的家长认为孩子其实还没有睡着,实际上儿童入睡其实是比较容易的。

根据一些实验的观察,儿童大概在上床之后十五分钟就可以进入睡眠状态。而实际上在儿童刚刚躺上床的时候已经进入了浅睡眠的状态,但此时儿童还有一点意识在,所以还有一点清醒的感觉,而当儿童进一步熟睡之后就会进入深睡眠状态。所以在儿童上床15分钟之后就可以认为儿童已经进入了睡眠状态。

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