婴儿先吃钙还是鱼肝油?
鱼肝油(维生素A,D)主要的作用是促进钙的吸收,所以如果宝宝确实缺钙和维生素D,最好同时补充,两者一起吃。
至于先吃钙还是鱼肝油,严格来讲,最好先服用钙剂,隔30分钟以上再服鱼肝油。如果相隔时间太近,建议可以安排在早晚餐之间分别吃。但也不必太拘泥于是先吃钙还是鱼肝油,主要都是补充营养素的,吃完就行。
其实缺钙也不是特别严重的疾病,只要在医生的指导下按时按量吃补钙的药物,一般是会恢复正常的。在治疗期间,最好每天都让宝宝吃一些瘦肉和鸡蛋,还要带着宝宝在户外晒晒太阳,这样对病情都是有好处的。