国家健美冠军有哪些人?

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健美冠军2008年7月6日,国家健美协会发布重量级健美冠军——王涛76kg、80kg和90kg级的三个全国冠军,这是我国健美运动员首次在同一年度内同时获得世界自然健身协会(IFBB)全球三项锦标赛76kg、80kg和90kg级冠军。

同时,在2008年5月25日的赛会上,由世界健身健美联合会(AWFF)以及世界健美冠军联盟(UWFBA)共同组织的亚洲及大洋洲健美锦标赛在武汉举行。我国健美运动员孟祥、谢亚昆、王晓伟、王涛、杜振宇和邓涛六人取得了三金二银一铜的成绩。这标志着我国健美运动员的整体水平又有了新的突破。

健美 - 运动的健身运动-健美运动 (体操运动的一种)拉丁文:Gymnastics ,俗语,又称举重,是一种锻炼体形的运动。通过强化肌肉,如胸大肌、腹直肌、腰肌分、腿肌等,并缩细肌肉,如肩颈肌、三角肌、臀部肌肉等,使身材完美起。今日的健美运动及健身中心多有的健身气功及举重器材,使锻炼者可以轻易地强化及分解腰部及肩部的肌肉。传统的运动形式有举重、健美比赛及健体活动等。

● 起源

1919年俄国的FSayago教授提倡进行专门的肌肉锻炼,他认为这样可以改善人的身体素质。在二十世纪20年代美国有很多“铁人”,他们通过单雙杠、举重等训练自己的臂力、握力和肩部背部肌肉的结实度。

● 现代的发展

现代健美运动有广泛的发展基础。欧美一些国家的健美运动已有百年的历史。19世纪末20世纪初,西方工业化的发展使人们的生活质量受到影响,身心健康引起人们的重视。人们渴望健康、美好的形体,但又无法通过针灸或药物来达到改变形体的目的,于是健美运动就此开始。上世纪初,美国的“铁人”H Treasureman收集了大量的古罗马及古希腊雕像,指出那些完美的人体是透过长期的肌肉锻炼而来。自此人们才开始注重用科学的方法来锻炼肌肉。20年代初,美国一些体操教练开始传授哑铃操和单双杠练习,使人们更重视对抗性的肌肉锻炼,从此产生了健美运动。二战后,由于健身的人增多,需要更正确的健美健身方法,健美运动开始步入科学化的管理。

1946年,美国的Arthur Jones成立了世界健美运动联合会(ABBA),自此有了国际性的组织来管理这项运动。同年,奥运会首次在巴黎举行。1950年,世界健美运动联合会制定了健美体育竞赛项目,并设有世界健美锦标赛。自此每年举办一次。1975年又设立世界杯健美锦标赛(Grand Prix),每年举行一次。这两个比赛可以说是健美运动中最高级别的比赛。除了举行这些比赛之外,世界健美运动联合会还制定健美运动的竞技法则,并负责运动员的注册和资格认定。

● 健美比赛的方式

比赛按选手们的身体百分比进行。分数由体重掉称、形体、肌肉弹性、肌肉发达度及造型五个项目来评核,以上五个项目共占总分的25%、20%、20%、15%及10%。其余75%来自观众投票。除了以上比赛方式外,近年世界健美运动联合会又允许选手在比赛时穿着内衣比赛,同时,新的比赛项目“大综合”更是让选手能展示全方位的健美。“大综合”的项目包括静态技巧(Squat,Standing Calve,The Clothesline,Pull-ups,Dip-ups等)、深蹲相扑赛(Squat-off)及短跑赛跑(100、400及1500米)。除了以上的项目外,每个健美运动员还可以参加两个自选项目,他们可以在举重、举重相扑赛及静态技巧中选择。

● 运动的心猝死

有迹象显示,健美可能比其它运动更易诱发心振悸及心怔死亡。因在健美中,尤其健美初时,运动员大多从事非常剧烈的肌肉锻炼,他们经常超负荷锻练同一部位的肌肉,长时间的刺激却得不到适当的放松,同时又会进食大量的补剂和食品,这对身体是一大压力。再者,在健美比赛中,运动员会进行两三个小时的炫耀肌肉表演,这对他们的心脏健康也是个威胁。

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