婴儿感冒反复怎么办?

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感冒是常见的疾病,不管是大人还是小孩都会出现这种情况,一般来说一两天就会自己痊愈了,但也有一些比较严重的需要吃药或者打针来治疗,这就要根据情况而定,如果孩子出现一些严重的症状就得及时去看医生了。 有些家长发现自己的宝宝一直反反复复出现感冒的症状,这就让家长们非常担心,是不是宝宝的抵抗力太差了?到底应该怎样做才能增加宝宝的抵抗力呢? 其实想要了解宝宝抵抗力是否差,首先得知道宝宝为什么会出现抵抗力差的问题,一般有以下几种原因所导致: 在了解了原因之后,下面给大家讲讲如何培养宝宝的抵抗力吧!

1、合理喂养 宝宝在三岁之前出现积食的情况是非常常见的,因为在这个阶段孩子的脾胃功能还未完全发育成熟,而且胃口也比较好,一旦家长给孩子吃了不易消化的食物就很容易出现脾胃虚弱的情况,这时肠道的免疫功能也会随之变差,所以就会出现反复感冒的情况,因此合理的营养搭配非常重要。 对于小一点的宝宝建议采取少量多餐的形式,对于添加辅食的宝宝,饮食上要注意清淡易消化,不吃过于油腻的食物。

2、适当运动 不管是什么年龄的人群,日常都应该进行适当的体育锻炼,这样不仅可以增强自身的体质以及抵抗力,还能改善不良的情绪,对睡眠也有很好的效果,当然对孩子来说也是如此。 平时应多带宝宝到户外玩,适当晒晒太阳,这样可以提升宝宝的免疫能力,而规律的体育运动也是必不可少的,例如游泳、爬行、跑步等等,都能有效增强宝宝的体质。

3、卫生习惯 想要让宝宝拥有强大的抵抗力,良好的卫生习惯是非常重要的,特别是在疫情还没结束的现在,更需要注意卫生问题,毕竟细菌和病毒都是通过接触传播的,因此勤洗手,做好消毒清洁工作必不可少。

还要帮助宝宝及时擦拭鼻涕、口水,特别是当宝宝出现咳嗽时应该注意帮助宝宝清理呼吸道,避免痰液积在咽喉部,诱发细菌感染。还应注意保持空气的流通以及温湿度适宜。

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