婴儿适合喝豆浆吗?
1. 婴儿不适合喝豆浆的,原因如下: a) 婴儿的胃肠功能还未发育完全,而大豆中含有丰富的膳食纤维,很不好消化。 b) 婴儿的肝、肾功能尚未成熟,而豆浆中含有植物蛋白,如果摄入过多,会增加肝脏负担,对肾脏也不好。 c)婴儿缺乏咀嚼能力,而豆浆需要细细品尝才能体会到其中的美味,如果直接给宝宝大口喂豆浆,宝宝很难嚼烂,会直接吞咽下去,很容易噎到。 d)婴儿免疫力较低,而豆浆中虽然含有人体所需的营养物质,但是直接饮用容易感染寄生虫,对人体健康不利。
2. 如果妈妈想让婴儿摄取富含植物蛋白的营养,可以多煮点蛋羹、豆腐脑等给婴儿吃。 如果妈妈想要给宝宝补充营养,可以多吃新鲜蔬菜和水果,或者喝点酸奶,既补充了营养又方便了肠胃消化吸收。 如果妈妈想给宝宝补铁,可以吃一些动物血和肝脏,或是吃些牛肉和蛋黄;若想补钙,可以多食用豆制品,还有虾皮、骨头汤等都可以帮助补钙。 无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,爸爸妈妈在日常护理中都应注意:每次喂奶后,帮助宝宝拍拍嗝;让宝宝多喝温开水或果汁,保持肠道湿润,预防便秘;每天帮宝宝按摩腹部,促进排便;定期给宝宝做体格检测,了解宝宝的生长发育情况。