什么钙片儿童容易吸收？
其实无论什么样的钙剂，只要不过量，都是安全、易消化吸收的。 当然，因为不同的钙含钙量不同（如：碳酸钙含钙量为40%，磷酸钙为36%），在同样剂量下，服用含钙量高的药物比含钙量低的药物，摄取的钙元素相对要多一些；
另外，由于活性炭等配料的缘故，有些钙剂会在胃肠道内产生气体，出现腹胀、排气增多等症状，对于胃肠消化能力较差的孩子来说，影响营养物质的吸收。在给宝宝选择钙剂时，应注意查看成分表，选择不含糖、不含淀粉的食品级钙质，这样会更适合宝宝肠胃。 目前，市面上常见的钙剂分为无机钙、有机钙和氨基酸螯合钙三大类。其中，无机钙主要有碳酸钙和磷酸钙；而有机钙主要是柠檬酸钙和乳酸钙，氨基酸螯合钙主要有酪蛋白磷酸肽钙和赖氨酸磷酸奥立康钙等。
这些钙剂的差异主要在于所含钙离子的形式不同。如果是以离子形态存在的钙，那么它就必须得先溶解成可溶性钙离子，才有可能被吸收利用。对于钙剂的溶解度和吸收率，我们首先可以通过查看说明书了解到其具体含量；还可以通过仔细观察，看看颜色有无明显变化来观察其是否完全溶解。
一般情况下，补钙最好选择在餐后1小时内服用，因此时胃液分泌相对较多，有利于钙剂的吸收。 除了注意以上细节外，宝妈们在挑选钙剂时可以结合以下两点进行考量：
① 看微量元素检测——如果检测结果显示，孩子的缺钙症状得到了改善，说明该钙剂质量优良，可以持续服用；
② 看骨骼检查效果——若服用钙剂一段时间后，宝宝的骨密度得到了提高，提示骨代谢恢复正常，也说明该钙剂质量优良，可以持续用药。