儿童能喝红牛饮料吗?
红牛饮料,味道不错。我孩子也爱喝。不过不能多喝。 红牛饮料是功能性饮料的一种。所谓功能性的饮料就是可以给人体补充能量、增加耐力的运动饮料。这类饮料目前市面上有很多,比如:宝矿力水特、佳得乐、尖叫、能量风暴等。这些饮料的成分除了水分外,主要含有糖类、蛋白质和电解质,其中糖类主要是葡萄糖和果糖,蛋白是碳水化合物和脂肪。
这类饮料的作用主要是用于运动后缓解疲劳,加快恢复,增强耐力,快速补充运动中丢失的矿物质与微量元素。 孩子如果缺乏运动,经常上课坐着不爱动容易疲倦、乏力、嗜睡,那就需要补充能量了。但是孩子的胃肠消化功能不像大人那么完善,过多的摄入不容易消化的食物会给孩子带来额外的负担,所以给孩子选择能量风暴这样的饮料就很重要啦!
其实对于10岁以上的儿童来说,只要注意适量,不要每天大量饮用,问题是不大的。但是如果年龄太小,或者本身身体处于发育阶段,却过量饮用,就可能造成不可挽回的后果。因为红牛里面所含的物质可以引起高血压、加重肾脏的负担,此外里面的咖啡因还有成瘾性,过量饮用会引起失眠等疾病。 对红牛里含有的营养成分过敏的人是不能饮用的。另外婴幼儿,正在生长发育阶段的青少年也不宜使用,因为红牛里含有人工甜味剂,对婴幼儿的生长发育有不良影响。