怎么一个手抓篮球？
谢邀！！ 首先，这个技术对身高体重没要求，只要不是太瘦小，一般都可以做到； 其次，这个技术有一定的门槛，不是人人都能上手就会的，需要一些练习； 最后，这个技术的存在是有其意义的。在比赛中也常常有用到的时候（尽管不多）。 关于如何练习这个技巧，网上有很多教学，这里就不过多赘述了。 重点来说说这个手势存在的意义。 这是一个非常实用的运球动作，特别是在进攻的时候，可以借助这个姿势轻松突破对手。因为大多数人都不会一直盯着你的手臂和手指，而是会下意识盯球。
所以，你运球时候，只要不是太过随意且有效率的手势就可以轻松突破过人。 但是这个动作在防守的时候用处更大。 因为这个动作可以迅速收球并且做出阻挡或者封盖的动作，使得对方无法顺利接球，甚至造成抢断。 在NBA里也有很多这样的例子。 比如这样： 还有这样的： 最后借用蔡少芬的一句话来结束这个话题：“我就是实力派啊！”