维生素b2儿童可以吃吗？
B族维生素是我们人体必需的营养素，也是维持我们生命活动的重要活性物质。其中，维生素B2又叫核黄素，是比较常见的一种维生素，在动物组织中含量丰富，为黄色粉末，溶于水，遇光变色。 维生素B2是细胞中一种重要的辅酶，参与蛋白质、脂肪酸和核酸的合成以及免疫过程，并具有控制眼睛疲劳、恢复视力的作用；还有抗氧化、保护粘膜上皮细胞的作用，可以防治口角炎、舌炎、口腔溃疡等。
1、缺乏症 缺乏维生素B2会出现口角炎、舌炎、唇炎、睑缘炎、阴囊炎（外阴）及皮肤病等多种症状，还会影响机体对铁的吸收利用，导致贫血。
2、过量表现 长时间大量服用维生素B2可能引起头晕、头痛、乏力、睡眠差、消化差、皮肤潮红、皮疹、腹泻、恶心等。
3、正确补法 虽然维生素B2是人体必需的维生素，但是过量服用会导致中毒（尤其是小儿服用过量会造成严重后遗症），因此不能擅自服用维生素B2补充剂来治疗疾病或预防疾病，必须在医生指导下按照说明书用药或者遵医嘱服药。
4、特殊人群 如果是妊娠期妇女患了口角炎，可以适当补充维生素B2，但必须严格遵照医师医嘱进行服用。对于婴儿而言，一般在出生15天后即可适当补充维生素B2，但应注意剂量不宜过大，以免引起中毒。