荔枝寄生有什么作用？
最近很多朋友问关于荔枝病的事情，所以专门写一篇长一点的解答。 先说结论再论述理由：荔枝吃多了会得“荔枝病”，这种疾病可以引起低血糖、神经系统损害等，重者甚至死亡；但是正常的新鲜的荔枝吃下去是不会中毒的，即新鲜荔枝体内不存在致毒物质；经过正常加工制作（去皮、去核）后的荔枝汁也可以放心饮用，不会中毒。 但是大家也别以为说了这么多，「荔枝病」就完全是空穴来风，谨慎起见，我们还是应该采取一些必要的预防措施——
①不要空腹大量食用荔枝；②一次不要吃太多荔枝，尤其别过量食用未成熟的荔枝；③糖尿病患者和易过敏体质的人群最好也不要多吃荔枝④儿童食用荔枝要有大人陪同，以防发生误食。
至于为什么很多人吃荔枝会引起「荔枝病」，原因也很简单：人体血糖的主要来源是食物中的碳水化合物，在消化道中被分解为单糖后被人体吸收利用。但是，如果摄入的碳水化合物过量，比如空腹吃了大量的荔枝（尤其是没有成熟荔枝），就容易导致胰岛素过量分泌，从而诱发低血糖。
低血糖症状包括：烦躁不安、疲乏无力、头晕目眩、面色苍白、出虚汗、食欲差、恶心想吐、腹痛腹泻，严重的还会出现意识障碍、昏迷等症状。而一旦发生低血糖，及时补充能量至关重要！ 一般建议：立即卧床休息，取半卧位，头部略抬高；尽快补充糖类食物，例如快速服用甜饮料、糖果、果干等，10分钟后检测血糖；若效果不佳或病情恶化应立即送医就诊。
当然，我们也不排除有些人会对荔枝产生过敏反应，这时候也会出现类似「荔枝病」的表现，如头痛、头晕、乏力、出汗、心悸、面色苍白、四肢冰冷、发麻、大便干燥等。出现这种反应一般是急性过敏表现，多停药后自行恢复，严重者应及时就医。 而对于部分比较「挑剔」的人，可能本身对荔枝的消化能力就比较弱，这时候也应该减少剂量，一次吃个七八分饱就可以了。 至于那些已经变质发霉的荔枝，除了里面可能含有致病细菌，会产生食物中毒反应以外，其中含有大量的霉菌，也是导致「荔枝病」发生的罪魁祸首之一。
不管怎么看，荔枝都算不上一种健康零食。如果你想吃水果，不妨吃点应季的苹果、香蕉等等，这些水果营养丰富，而且不容易引起毒素不良反应。