篮球水平如何长足进步?
我虽然打球挺久,但是一直只是球打的好看的初级玩家。大学期间在东北某著名高校混迹,每年冬天都能见到很多野球场上的神人。有运球超好的小胖子、有弹跳惊人的长腿欧巴、也有投篮准到不行的瘦削理工男……我因为个子不高,所以一直在练习运球和投篮上苦下工夫。 首先我想谈谈对“天赋”的看法。我认为任何项目想要出成绩都离不开天赋的支撑;同样,没有天资的人也可以通过努力达到普通人的极致,毕竟极客并不是篮球界的诺贝尔奖(真有人得这个奖了么)。如果你打球多年,依然感觉无力,那也许只是因为你没有找到正确的方式去训练罢了。 我看过很多人打篮球,也打过许多比赛,我发现很多时候运动员的天赋其实是可以通过后天的努力弥补的——当然这很痛苦,而且效果因人而异。举个栗子:我认识一个兄弟,身高168体重不到40kg,运球能力非常赞,可以连续过掉多名选手。他的基本功并不好,投篮也不准,但是他可以通过不断的运球来掩盖这些短板,并且凭借超强的运球能力往往可以让对手不敢轻易上前防守他,于是他就靠突破得到分数。这是不是一种天赋呢?答案是肯定的,但是这种天赋通过勤奋也可以达到接近于相同的程度。他每天除了上课就是泡在篮球场,从早到晚练球,运球能力可以说是我见过同级别球员中最强的。
回到正题,如果题主真心想提高自己的篮球技术,建议多看看视频,研究优秀选手的动作,学习各种战术配合(这也是我目前的追求目标之一……)。另外投篮是必不可少的,最好有一套自己的投篮热身后,多练练运球和传接球,这些基本的技术动作都是需要长时间练习才能达到炉火纯青的地步。 最后祝题主早日实现篮球技术的飞跃!