酵素有美白作用吗？
1、酵素能够抗衰老 人体新陈代谢的过程中，会释放自由基，而这些自由基是体内衰老的最大敌人，而酵素中含有丰富的抗氧化成分，能够切断自由基对细胞的攻击，从而起到延缓衰老的作用。其中，SOD被称为体内的超级抗氧化剂，它能够消除体内的自由基，阻断脂质过氧化过程。因此服用酵素能够帮助身体清除自由基，达到延缓机体衰老的作用。
2、酵素能美白祛斑 用白醋和甘油以5：1混合，并常做面膜敷脸可以美白。用冬瓜仁、夏枯草、连翘各15g水煎取汁，加蜂蜜调匀涂抹于脸上，每天数次，可滋润、美白皮肤；柠檬中含有维生素B族和维生素C，可以说是美容的佳品，经常饮用不仅能促进皮肤的新陈代谢，还有一定的美白效果，另外用柠檬打汁，加入糖水服用也能美白肌肤。 在日常生活中还可以食用一些富含纤维素的食物，例如粗粮、坚果、蔬菜等，这些食物所含的膳食纤维能够吸附肠道里的细菌及其产生的毒素，随粪便排出体外，减少毒素的吸收，预防痤疮、色斑的发生。
3、酵素有助于减肥瘦身 很多肥胖者并不是吃的东西过多，而是身体吸收的问题，通过补充酵素，就能够改善肠胃功能，帮助吸收营养，同时排除多余的脂肪以及毒素，达到健康减重的效果。