孕两个月喝什么汤好？
怀孕两个月的孕妇可以饮用一些含有人体必需氨基酸、蛋白质与脂肪的鸡汤，如乌鸡山药汤等。 具体做法如下
1.取一只乌鸡，剁成小块儿备用；
2.切几片生姜，准备适量山药（去皮切块）、红枣、核桃仁、枸杞以及少许盐。
3.将上述食材放入锅中同煮，大火烧开后再转小火慢炖一个小时左右即可食用。 除了乌鸡之外，也可以选用老母鸡来熬汤。但需注意，鸡肉中富含性激素，长期或大量摄入对孕期生殖系统会产生一定影响。因此建议孕期饮食要合理控制胆固醇和动物性脂肪酸的摄入，每周吃两三次就可以了。
在煲汤时还可以适当加入胡萝卜、南瓜、马铃薯以补充碳水化合物，也可以适当添加海带、紫菜、虾皮等，为身体补充营养。 但需要注意的是，不要过量摄取蛋白质。因为高蛋白食物摄入过多会导致肾负荷加重，同时还会增加尿酸及钙磷沉积的风险，从而诱发肾结石和骨质疏松。一般情况下，孕早期每天只需摄入50g左右的蛋白质含量就够了。 如果孕妇本身是乙肝病毒携带者，那么在饮食上就要注意多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食过于辛辣刺激的食物。由于酒精不仅可以直接损伤肝细胞，还可干扰肝脏解毒功能，所以孕妇必须远离酒精。