青在五行属什么颜色？
“五季”指的是春、夏、秋、冬四季，以及由它们延伸出来的“三候”和“九气”； “五行”即金木水火土五种物质，以及由它们生发的精神意志。 ——《黄帝内经》 这是中医基础的理论体系——“天人相应”、“五行相生相克”等等。 五色与五脏的关系：黄色（脾）、绿色（肝）、红色（心）、白色（肺）黑色（肾） 而五色中的青，对应的是肝脏。 所以青色属于木，而肝胆相照，属木的青色自然归属于胆经。 于是乎，我们知道了，青是胆囊炎的颜色。 再接着往下看，书中提到： “人食五谷杂粮，必然会产生种种积热，导致肝火旺盛，继而损伤脾胃……清热败火是夏季养生的首要任务。”
我读了这句话后，不禁会心一笑。 因为这正和我最近的治疗思路不谋而合——大部分人在夏季都会有些上火，因此我在开中药的时候多加入一些栀子、丹皮等清热败火的药物，而食疗上则多为清淡为主，少食油腻。
然而，我读到这里时，却出现了疑惑： 既然天气炎热容易让人生病，那是不是意味着我们只要躲着太阳走，就能预防中暑呢？ 我看了看窗外，烈日炎炎，于是决定出门找答案。
我首先来到一家医院，问护长：“为什么夏天温度高容易生病呢？” 护长说：“这是因为人体感知温度是靠体表的温度感受器，它只能识别热量，而不能分辨‘高温’还是‘低温’。所以你说的高温，其实指的就是低温环境了。比如冬天，人们穿得很厚实，还不断搓手哈气来提高体温，这就是因为周围环境的低温刺激了体表的温度感受器，告诉大脑‘天冷啦，该加衣保暖咯！’同样道理，你在空调室里呆着，也觉得自己很‘热’，那是因为室内外的温差导致的错觉。” 我似懂非懂地点点头，又问：“既然这样，那直接洗个冷水澡，或者出门让阳光直射一下，会不会中暑了呢？” 护长笑道：“你终于聪明了一次。首先，冷水浴会刺激皮肤血管剧烈收缩，随后快速扩张，一来一去，反而使得中暑概率增加了。另外，日光直射会损伤眼睛，加重中暑症状哦。想要不上火，其实也很简单，保持饮食清淡就好。大量出汗，记得及时补充盐和碳水化合物。”
我如获至宝，赶紧把知识记下来，准备回到科室分享给病友们。