嘴角开裂几个月?

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嘴角炎(口角炎)是发生在嘴角皮肤黏膜的炎症,与干燥、寒冷等外部条件有一定关系,也可能是嘴唇部位的皮肤发生微生态失调引起的。 由于嘴角部位的皮肤和黏膜娇嫩,而且和外界接触频繁,容易受到细菌病毒的侵袭而发生问题;再加上冬季气温低,口腔内的唾液分泌量降低,唇部缺乏滋润,都有可能引发或加重嘴角炎。 对于轻微嘴角炎的患者只要注意调整饮食结构和日常习惯,一般都能自行恢复;但如果出现比较严重的情况,就需要及时采取措施来改善。

1.多吃新鲜的蔬菜、水果,比如白菜、豆腐、萝卜、豆芽、茄子、菠菜、南瓜、西瓜、梨等,能够为人体提供丰富的营养物质,并且都具有不错的润燥作用,可以帮助治疗嘴巴干裂。

2.多喝水,补充机体水分,保持体内的生理需求,可以饮用一些菊花茶、薄荷叶煮的茶水,起到润喉生津的作用,缓解不适症状。

3.纠正挑食的饮食习惯,适当增加富含蛋白质食物的摄入量,避免偏食导致的营养不足,从而让机体获得足够的修复能力。

4.少吃不易消化的食物,减轻肠胃的负担,同时要避免辛辣刺激的食物,以免刺激口腔引起不适。

5.保持心情愉悦,作息规律,劳逸结合,避免过于劳累,调节生活节奏。

6.可以采用激光冷冻的方法来去除颊部的胡子,必要时可以将下颌处的胡子全部铲除,这样可以让嘴角的地方保持清洁干净,减少不良的刺激。

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专家表示,在干燥的季节,尤其是北方地区,人的嘴角很容易发红、干裂。除了气候干燥的原因外,以下营养缺乏也会导致嘴角干裂。

缺乏B族维生素:有些人每天的早餐就是油炸烧饼或其他油饼夹炸鸡蛋就算完了,这些油饼都是用发面制作的,在制作发酵粉尤其是农村的自制老面时,一般都要用到碱,而发面中加入碱就会使面点中的B族维生素被破坏掉,这样就导致了人体B族维生素的缺乏。同时,如果饮食结构中长期缺乏新鲜的蔬菜和水果,也会造成B族维生素的缺乏。

缺乏维生素C:有的女性为了保持体态苗条或正处在减肥期间,很少吃蔬菜和水果,也很少吃肉类食物,这样会严重缺乏人体所需的维生素C。

缺乏脂肪:有些人信奉低脂饮食能美容或减肥,在日常饮食中很少吃鱼肉、家禽、蛋黄等含有脂肪的食物,这也会使人体缺乏脂肪,导致皮脂缺乏,皮肤粘膜表现干燥、干裂。

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