6个月婴儿可以吃梨吗?
6个月的宝宝,已经可以添加辅食了(添加辅食的具体时间是按照宝宝的实际月龄,而非出生月份,如满6月龄但不足7月龄)。 此时给宝宝吃半个梨是没有问题的,但需要注意以下几点:
1、不宜直接给宝宝吃生梨:由于宝宝胃肠道功能未完善,胃肠道耐受能力差,而生梨又比较寒凉,直接给宝宝吃生的梨可能会引起腹泻。
2、不宜给宝宝多吃梨子:6个月的宝宝一次只能给吃半个梨,并且需要适量喝水,防止出现便秘等不适情况。
3、妈妈制作梨泥时要将梨皮去掉,以免引起宝宝过敏。 另外,提醒家长朋友们,即使宝宝开始添加辅食了,也要以母乳喂养为主。
6个月的宝宝喂奶量保持在每次150毫升左右,每天4次;同时,适当增加宝宝的运动量,如爬行、站立、行走等,因为这些动作不仅有利于营养的吸收,更有利于宝宝大脑的发育和感官的灵敏性。
一、6个月宝宝加辅食的原则
1、由少到多 每种食物都要从小量开始添加,如奶粉冲调先从5勺(平勺)开始。如无异常情况从7勺再逐渐增加,以适应小儿胃肠道需要。
2、由稀到稠 辅食的制作要从稀饭开始到软饭,如菜水、菜泥、整棵的菜。
3、由细到粗 鸡蛋从蛋黄末--碎蛋羹--整蛋羹,豆腐从豆腐泥、豆腐脑、小块豆腐等。
4、由一种到多种 在小儿适应一种食物后再加另一种,如小儿初次吃鸡蛋可先吃1/4个蛋黄,如没有消化不良或其他不适反应,3-5天后可增加至1/2个。适应后可加菜泥。
5、在小儿健康时加辅食 小儿有病时暂停辅食的添加。
6、适当添加适量糖盐 适当加糖可增进小儿食欲,加盐可补充钠,有利于味觉发育。可每周吃一、二次鱼,最好去骨、刺,捣碎做鱼泥,烹饪时不加糖,放少许盐,其他辅食不放盐,鱼泥菜泥等可调在适量的粥内吃。
二、6个月宝宝辅食食谱
苹果红薯粥
食材:苹果100克、红薯100克、米饭50克、糖少许
做法:将红薯洗净,去皮,煮熟后去皮,做成红薯泥备用;取2/3米,放入锅中,倒入4倍的水,煮成粥备用;将苹果洗净,去皮,切成小碎块备用;将红薯泥加入米粥中,煮至黏稠即可离开火,加入切好的水果,再煮一次,离火后加入少量糖,帮助宝宝消化。