半岁婴儿能吃什么水果?

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我们要确定宝宝是不是对某种食物过敏,是否属于易过敏的体质,如果是的话,需要谨慎喂食容易导致过敏的水果。 一般来说半岁的宝宝已经可以添加辅食了,这时可以试着给宝宝喂些水果,但是需要注意,刚开始只能给宝宝喂非常清淡并且容易消化的水果,比如香蕉、苹果等,这些水果中都含有多种维生素和微量元素,正是发育所必须的。

除了要从种类上考虑,我们还得注意水果的摄入量和次数:每次给宝宝的水果量不宜多,这样容易引起消化不良;也不宜少,这样达不到补充营养素的目的。一般一次给宝宝喂两小勺即可。 值得注意的是,除了上述两个要点外,我们还应做到: 1.食用水果的时间应该选择在两次喂奶之间,以防宝宝在吃完水果后出现腹痛、呕吐等情况。

2.为了避免宝宝发生腹泻,我们还应做好餐具的消毒工作。每次喂食前必须清洗,热水煮沸后再使用。 至于题主所说的西瓜和火龙果,其实都可以放心吃。

先说西瓜,西瓜中含有丰富的维生素c,钙、磷、铁含量也较高,这些营养都是大脑发育不可缺少的成分。其中,维生素c有抗氧化作用,能够保护大脑,而钙是构成神经传导物质的重要成分。 所以适量吃些西瓜对于脑发育和增强免疫力都是有好处的。

再说火龙果,火龙果中富含花青素,这种营养物质具有抗衰老的作用,另外还可以改善眼睛的疲劳状态。 而宝宝常吃火龙果,可以起到预防眼睛干涩和夜盲症的作用。 不过需要注意的是,不管是吃西瓜还是火龙果,都不建议多吃,尤其是火龙果,里面含有较多的矿物质,吃多了很容易出现上火的现象,如口腔溃疡就是典型例证。

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