怀孕八个月能吃薏米吗?

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首先,明确告诉你!孕妇可以吃薏米! 作为中医人,对薏米那是又爱又恨啊! 为什么这么说呢? 因为薏米性味甘凉,能清热祛湿,利水消肿,解毒排脓,因此对于湿热体质的人是很适合吃的。但是孕妇属于寒凉体质,是不宜多吃薏米的(脾胃不好的人也不宜多吃)。 这是因为中医认为妊娠后由于阴血不足,阳气偏旺,容易化热气,造成湿热体质,此时吃点薏米可以清湿热。而孕期若脾胃虚弱,则运化能力差,易生内热,也不宜多吃薏米。

不过,现在生活条件好了,大多数人不是湿热体质,在孕期适当吃些薏米也是没什么问题的。而且医学研究证明,薏米对子宫收缩有兴奋作用,同时能提高其紧张度,导致流产。为了安全起见,最好在孕晚期不要吃薏米。

如果你实在想吃怎么办? 建议:1、少吃,不吃生的;2、吃之前用开水浸泡十分钟,尽量将水倒掉不换,再食用即可。

当然,最好的饮食原则还是遵循自然,在孕期注意荤素搭配、粗细搭配,做到营养合理、饮食有度就好了。

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