怀孕一个月能吃榴莲吗？
怀孕可以吃榴莲，但是需要注意适量，并保证多吃水果蔬菜，补充体内所需的维生素及矿物质等营养物质。 榴莲是热带水果，含有较多的碳水化合物和人体必需的营养物质，如蛋白质、B族维生素和维生素C等。
虽然榴莲的营养价值较高，但是属于热性食物，如果大量食用可能会产生肠胃不适，因此建议注意合理饮食，避免过量摄入，尤其是有上火症状或者阴虚火旺的人群应该少吃或不吃。
对于正常女性来说，怀孕后可以适当进食榴莲，但是需要控制量，不建议一次进食过多。而对于胃肠功能较弱者，则最好少吃或者不吃，以免增加消化负担导致腹泻等情况发生。
除了榴莲外，在孕期还可以适当进食其他的热带水果，如苹果、芒果、香蕉、葡萄、桃等，为胎儿的生长发育提供充足的营养物质。但需注意，任何食物都不建议过量进食，特别是妊娠糖尿病孕妇应尽量少吃或不吃水果，以防加重病情。
除饮食之外，建议每天适量运动，促进肠道蠕动，有利于胃肠道功能的恢复，还可减轻妊娠反应，增进食欲，保持体重稳定增长。