几个月宝宝能吃辅食?

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一般建议6个月添加辅食,但是目前很多宝宝4~5个月就开始添加了。 辅食是什么? 辅食是指除了乳类、谷物、蔬菜、水果等主要食物之外的食物,都叫辅食。米粉、粥、烂面条、小点心等等都属于辅食。 为什么要添加辅食? 母乳或者配方奶里的营养已经足够满足0~6个月婴儿的生长发育需求了,额外增加辅食是为了补充营养素。

1.铁 妈妈体内储备的铁量不足,通过母乳喂养,宝宝能从妈妈那里得到充足的铁。但6个月之后,母体中储存的铁逐渐被耗尽,此时若不及时额外补铁,很容易导致缺铁性贫血。在宝宝6个月后要及时给宝宝添加含铁丰富的辅食,如动物血、蛋黄等;

2.维生素D 宝宝从出生15天开始就要每天补充维生素D了(预防佝偻病),到2岁都要一直补充。但维生素D并不是维生素K,两者完全不同。而且,无论是天然维生素D还是维生素D制剂,都是油剂,是脂溶性的,并不会损害肝脏,给新生儿补充维生素D是没有禁忌的,也不会影响以后补钙的效果。 宝宝从3岁开始要定期注射疫苗,以预防传染病。 6个月以上宝宝如何吃辅食呢? 首先,食物形态应由稀到稠,由细到粗逐步过渡。比如米糊——软饭—粗粮;泥状食品—碎末食品——块状食品。这样宝宝的肠胃功能才能慢慢适应。 其次,每次只添加一种新食物,连续喂食3天左右,观察有无过敏或不适现象发生,然后再添加另一种新的食物。需要提醒的是,初次喂辅食,应保持清淡,避免高脂高蛋白食物。

最后,宝宝食用辅食的同时,喂奶量相应减少,直到完全替代。不过需要注意的是,2岁以内的宝宝不宜喂给盐分过高的食物,以免日后患高血压等疾病。

严轶栋严轶栋优质答主

我家小核桃6个月开始吃辅食,因为当时是混合喂养的,所以从4个月就开始给他添辅食了(纯母乳就不着急添加) 米粉最开始是喂得雀巢超级能恩,一开始只吃了20g左右吧,后来适应了米粉的味道就吃得越来越多。蛋黄也是6个开始的,刚开始只吃1/8蛋黄,用开水稀释,放点糖调口感,等适应了再慢慢增加。蔬菜类是从7个多月开始的,最开始是黄瓜泥和萝卜泥,水果类是香蕉磨成糊,也是从7个多月开始的。

现在小核桃已经9个月了,除了米糊之外,现在已经可以吃米饭,蔬菜,水果,肉类了,不过每天还是得保证有2顿奶哦~

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