1. 可以，但没必要 2. 健身房里大多数的器材适合做力量训练（肌肉爆发力和速度的训练需要专业的体能教练），而力量素质对于搏击项目来说是很重要的（参见泰拳王播求的训练视频www.youtube.com/watch？v=3_cOqXDhW54&t=126s )。所以去健身房练上几个月再去比赛是个好主意。
1. 坐地铁到北京站下车，怎样走最方便（要详细的步行路线）？ 北京站-南锣：在北京站前街坐地铁2号线到雍和宫下车，从D口出，沿着马路向东走500米，见到红绿灯左转，直行300米左右就到南锣了 或者： 在北京西站乘坐特6路公交车到前门西大街下，换乘409路公交车到地坛西门下车，