孩子脾胃弱吃什么食物?
脾胃虚弱一定要注意日常的饮食,那么脾胃虚弱能吃什么食物呢?在饮食方面又需要注意些什么呢?首先在饮食方面一定要注意,饮食上应以富有营养、易于消化为主,不可过饱,不可过饥,合理配餐。
那么对于脾胃虚弱能吃什么食物这个问题呢,可以多吃些莲子、薏米芡实山药、核桃、鲜枣、芝麻、桂圆等食物,也可以喝些党参汤,食些莲子羹、胡桃汤、猪肚丸、猪胰羹等。不可吃不易消化的食物。
不可暴饮暴食,饮食清淡,不可大鱼大肉,不可过甜、过酸、过辣、过油腻。
不可偏食、挑食,不可饮冷饮及吃冰凉食物,也不可饮咖啡、茶水。