炖排骨里面能放桂皮吗?
炖排骨能放桂皮。桂皮又称玉桂,为亚热带乔木植物樟科肉桂的树皮,有温中补虚、培土健胃、祛风散寒、消肿止痛、软化血管、降低胆固醇等功效,炖排骨的时候放上桂皮,炖出来的排骨具有温中止痛的功效,尤其适合畏寒肢冷、腰膝酸软的人群食用。
通常炖排骨的配料可以选择生姜、蒜和桂皮。将排骨清洗干净,生姜切成片,葱切成小段,蒜剥好。锅中放入适量的水,将排骨和生姜放入锅中,焯3分钟,去掉排骨的血水。焯过水的排骨捞出,放入炖锅中,再放入葱、蒜和桂皮,倒入适量的凉水。炖锅放在火上烧开,撇掉锅面上的浮沫,继续小火炖30分钟。吃的时候加盐调味就可以了。