儿童如何洗手?

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儿童的手比大人短而胖,手指不够灵活,洗手时不容易冲洗。家长可以教他们先从手指开始洗起,然后再洗手掌、手背和手腕,整个过程的时间保持在5分钟左右就可以。儿童洗手时间过久,手指皮肤会因为角质层长时间受到刺激而受损,易出现皮肤裂。

另外要指导他们正确洗手的顺序,分别用清水和洗手液洗手,洗手结束后用干净毛巾擦干。一般洗手后能减少手上大部分细菌和垃圾,但无法完全去除手上的致病菌,所以不能使用完全不含细菌的毛巾,否则会污染手。若使用背带式的毛巾,毛巾上所附的病毒可能会超过手上的病毒。

不过家长们也不用担心,使用一次性无纺布织的毛巾,毛巾上所附的细菌也不会超过手上所附细菌的数量。毛巾尽量勤换洗,一般情况下一天换一次。另外毛巾别和其它物品放在一起洗,以免发生交叉污染。

除了教会他们正确洗手方法外,家长要控制他们摸脸的习惯。摸脸时手部的细菌会通过眼、鼻、嘴和耳部进入体内,引起各种感染疾病。另外让儿童多吃新鲜蔬菜和水果,按时按计划接种疫苗,适当带他们多做体育运动来增强抵抗力;外出回来时要及时更换外罩和外出服,不要穿衣服外去别人家玩或是去其他人多地方玩,避免感染或交叉感染。

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