竹节蛏怎么吃好吃?
1. 新鲜竹蛏用清水加少许盐、香油养24小时,吐沙后冲洗干净待用; 或者直接用鲜榨海蛎汁泡30分钟,清洗干净待用(海蛎汁就是用石蚝熬制的汤,很鲜),沥干水备用。 2. 葱姜蒜洗净,切成末,香菜去根洗净切碎。
3. 锅中烧热油,加入葱白、姜蒜末爆香,倒入竹蛏翻炒,调入酱油、料酒、白糖迅速翻炒均匀。烹入陈醋,撒上葱花、香菜碎,关火,趁热拌匀即可。
竹蛏肉味鲜美、营养丰富,富含蛋白质、钙、镁等营养元素,有“海洋鸡”之称。它既含有鱼类的营养成分,又具有贝类的口感风味,深受消费者的喜爱。 在烹调时,应保持快速加热,旺火热炒,使成菜色香味俱全。但加热时间不宜过长,否则会失去脆嫩的口感。
分享一个让竹蛏肉更好吃的窍门。用生粉和清水调匀,在切好的竹蛏上均匀铺一层淀粉,过油后捞起。这样处理过的竹蛏吃起来会更爽脆哦~