婴儿晚上做噩梦怎么办?

范欣骋范欣骋最佳答案最佳答案

我家宝宝也是,不过我观察后发现她做噩梦的情况多出现在刚入睡和即将醒来这两个时间点。刚刚入睡的时候,宝宝会眼珠乱转,脸上出现恐惧的表情,好像梦里遇见可怕的人或事,此时如果妈妈安抚一下继续睡觉就会很快恢复;而如果在即将睡醒时又出现这种情况,往往是做的噩梦印象深刻,在清醒后许久还能皱着眉用哭红的眼睛望着你… 我的经验是安抚、关注、陪伴即可,有时轻轻拍拍宝宝、安抚他(她),或者用手指轻轻划过他的眼皮,他(她)就能马上平静下来。而对于频繁做噩梦的孩子,可以尝试把噩梦的过程记录下来,看看是否与平常的应激事件有关,以便于采取相应的措施来减少噩梦的发生。 不过要注意的是,不要直接问孩子“你是不是做噩梦了”之类的话,这样会让宝宝误以为爸爸/妈妈不喜欢他/她的噩梦,以后可能会不敢讲;正确的打开方式应该是爸爸妈妈温柔的提醒孩子该睡觉时,用温和的语言和孩子沟通,并仔细观察孩子的反应。

另外需要特别提醒的是,3岁以下的宝宝大脑发育尚不成熟,神经系统对于体内外刺激的反应能力较差且不易唤醒,所以不建议对睡眠状况不好的宝宝进行药物治疗。家长应该重视宝宝的睡眠环境,创造安静、光线柔和的睡眠条件,帮助宝宝尽快进入梦乡。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!