哪种婴儿米粉不含糖?

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你要先搞清楚,为什么要给孩子吃米粉,是因为孩子奶量不足,还是孩子不喜欢吃饭? 如果是前者,那么添加米粉是为了给宝宝提供营养和热量,这种情况下,无论是不是含糖,其实都无所谓了,只要按照宝宝的胃口来选择合适的奶制品,比如奶粉、酸奶或者母乳就可以了。 如果宝宝是后者的话,可能是宝宝不习惯用勺子,也可能是宝宝不愿意咀嚼,又或者是宝宝偏食、挑食导致的。如果宝宝是后者的话,就可以考虑给宝宝添加些辅食了。不过要注意的是,这个时候添加的辅食应该是泥糊状的,如蛋黄泥、果汁、蔬菜汁等。

市面上的婴儿米粉种类很多,有各种营养的米粉,也有加了钙铁锌硒和维生素的米粉,还有小米米粉、燕麦米粉等等。但是不管是什么牌子的米粉,本质上都是由大米制作而成的,都是含淀粉的,所以如果按营养角度来看的话,淀粉在体内的最终产物就是葡萄糖,也就是碳水化合物,所以说米粉含有糖分,这一点是无法避免的; 但是如果从控制宝宝体重增长的角度来看的话,无糖的米粉显然更适合宝宝,因为宝宝吃了不会使血糖升高得厉害,也不会导致胰岛素分泌过多引起代谢紊乱,这对于需要控制体重的宝宝来说是非常重要的。

在选择米粉的时候,最好选择标注着“无糖”字样的米粉,这样就能最大程度保证摄入米粉后,不会对宝宝的血糖产生明显的刺激。另外,还要注意观察米粉中淀粉类型的标注,因为有些品牌的米粉为了延长保质期,会在生产的过程中添加一些稳定剂,这些稳定剂可能会导致米粉中的淀粉老化,宝宝食用以后难以被胃肠消化,从而诱发腹胀、腹泻的情况。遇到这种情况,即使米粉中不含糖,也需要停止喂食。

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