孕4个月腿肿怎么回事？
我怀孕的时候也出现过这种情况，当时去查了尿常规和血压，一切正常，医生说可能是子宫压迫静脉回流不好导致的，让我多躺着，少站立，尽量注意休息就好了。结果真的这样就好了！
个人经验：
1、适当锻炼 怀孕后因为机体负担加重，很多孕妇会出现下肢水肿的情况，如果此时不及时调理，很有可能造成静脉曲张，影响顺产；所以出现水肿后，一定要适当进行锻炼，帮助代谢水液，缓解下肢水肿。 孕妇可以进行适当的瑜伽练习，具体练习方法可咨询客服人员，获取更专业的指导；
2、合理饮食 孕期由于胎儿发育需要，母体需要补充更多的营养，如果摄入的营养不够，身体就会消耗自身的水分和蛋白来提供营养，因此就会出现水肿；为了减轻水肿，饮食上应注意控制盐的摄入（每日不超过6g），多吃清淡食物，同时要注意摄入足够的蛋白质，比如乳制品、鱼肉、鸡肉等。 需要注意的是，当身体出现浮肿时，不要过量摄取含盐高的食物，如咸菜、咸鸭蛋等。
3、按时产检 孕期定期检查是非常有必要的，通过检查能够及时了解宝宝在宫内的发育情况以及妈妈的身体状况。当发现身体出现异常时，也可以及时得到治疗。 另外，提醒孕期一定要注意休息，避免劳累导致抵抗力下降，引起细菌感染。