一般四个月的宝宝多高?
作为两个宝宝的妈妈,以我个人的经验来和你分享下这个问题。 我的大宝现在四岁两个月了,出生的时候50cm,体重3.2kg。二宝现在的四个月16天,出生时48cm,体重3.6kg。 从身高来看的话,三个月的男宝宝平均身高是62.9-67.1cm,女宝宝是60.8-65.6cm; 四个月男宝宝平均身高是65.5-70.3cm,女宝宝是63.7-68.9cm(数据来源:育儿百科) 从体重来看的话,三个月的男宝宝平均体重是6.67kG-7.99kG,女宝宝是5.91Kg-7.18Kg; 四个月的男宝宝平均体重是7.20Kg-8.50Kg,女宝宝是6.53Kg-7.73Kg。 如果孩子的体重和身高没有达到这个平均值,也不用紧张,因为个体差异,每个宝宝的身高和体重在出生时就有很大差异,而且后期差距会更大。
我们来看下不同身高、体重的宝宝在4个月大时的差别。 身高:高个子宝宝明显比矮个子的宝宝看起来更“精壮”,虽然体重一样。如果是同性别相比,可能差距会更明显。 体重:小重量宝宝看起来会比大重量宝宝更“精致”一些,同样身高的情况下,大重量宝宝会看起来很“结实”“粗壮”。
当然,对于爸爸妈妈们来说,最关注的还是自己的孩子身高中等,体重适中。那么,如何做到这些呢?
一、合理喂养 对于4个月的宝宝,应该添加辅食了。此时应该逐渐减少喂奶的次数和时间,增加辅食的摄入。特别是铁的需要量,需要从母乳或奶粉中获取。由于母乳中的铁吸收率高,宝宝不容易缺铁,所以不必刻意追求含铁丰富的食物。
二、适宜的运动 运动可以刺激骨代谢,促进骨质生成,运动还可以增加食欲,增强消化功能,提高身体对营养物质的吸收利用,对长高和增重都很重要! 所以,除了抱起、放下,对宝宝的身体其他部位也要多多刺激: 帮宝宝做被动操; 练习趴、坐、翻身; 帮助宝宝学习站立; 牵着宝宝的手学学走路…… 多做一些有利于骨骼肌肉发育的运动,让宝宝从小热爱运动。
三、充足的睡眠 宝宝睡眠充足,机体新陈代谢旺盛,消耗的能量得到补充,有利于生长发育! 一般建议每天睡14小时左右。当然,这也不是固定的,根据宝宝个人体质而定。如果宝宝睡眠不足,就会影响生长和大脑发育!