为什么体育生越跑越慢?

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作为一个曾经的体特,我来说一下这个问题。 首先,体育运动是有竞技性的,而竞技性就代表的是最高水平。比如百米赛跑,世界纪录是9.58秒,而国内能跑出这个成绩的人不到一百人(0.1%),我们一般把这一百个人称为“顶尖运动员”。再细分一下,能把世界记录的百分之九十以上完成得很好的,被称之为“优秀运动员”。

所以回到问题来,一个体育生,他是优秀的还是普通的呢? 这个回答很重要,因为它决定了你是怎么看待你这个问题的。因为绝大多数的体育生,其实都只是普通运动员。所谓“普通运动员”是指,他参加的比赛级别一般是县级,地级市级,甚至一些高水平的大学比赛,这种级别的赛事,参赛选手的水平都不算很高。大家身体差异并不大,主要取决于努力程度。

当然,也有极少数天才型选手,他们可能是普通院校毕业的,但是靠着天分,在很年轻的时候就能达到很高的竞技水准,这类运动员通常都很年轻就会选择退役,进入高校学习。因为他们知道,以他们的技能加入职业队伍完全没问题,但是大学是他们能上的最好的一群学校了。

对于大多数的普通体育生而言,他们的训练水平和竞赛水平其实是很有限的,这也就意味着,他们在经过数年的系统训练后,能力上限其实就很高了。举个例子说说我的情况吧:我在高中的时候,是省重竞技二队的运动员,主攻标枪,副项是铁饼和铅球。三块全能投掷项目,我最好成绩是全省第二,最差也是全国十五名。我在高三时参加的运动会,打破了当时的我校纪录,高二升高三的暑假,我还曾经拿过全省第三的好名次。 但是到了大学以后,虽然每天依然认真刻苦的训练,但是竞技状态却再也回不去了,比赛成绩也大不如从前。

后来我了解到,这是由于身体机能下降导致的。毕竟不是所有人都能像运动偶像刘翔一样保持高强度的竞技状态到三十岁,绝大多数人二十岁以后,肌肉质量就开始下降了,运动表现力自然也打折扣。

所以我给题主的建议就是,如果你的身体素质能保持在一定的高水平上,并且你能坚持长期系统的科学训练的话,你的运动水平是能维持在一个很高的水准上的。但如果你做不到这些,或者天生资质就不行,那也请不要灰心丧气,保持一个良好的心态,享受体育锻炼带来的乐趣,也未尝不是一种不错的选择。

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