儿童蔬菜面怎么煮?
推荐一个简单的做法,最近给我家小魔王做了好多,特别受欢迎。 【蔬菜鸡蛋面】 适合年龄:12M+ 对食材过敏原:鱼类、花生 所需工具:菜刀、擀面杖、碗、筷子、保鲜膜、剪刀、开水壶 步骤如下:
1、烧开水,放入面条煮熟
2、同时,处理蔬菜,蔬菜可以切得碎一点哦~ 我会用剪刀把菜剪碎,再手撕成丝。如果你用的刀工比较好,可以直接切成细细的丝。
3、打入鸡蛋,搅拌均匀
4、加入调味料:生抽、蚝油、葱花,继续搅拌
5、最后加入准备好的蔬菜,翻拌均匀就可以啦 小朋友一口面条一口蔬菜一起吃,营养又美味! 划重点:这个蔬菜面的味道可以根据宝宝的口味来调整。喜欢吃辣的宝宝,可以在第(四)步中加入辣椒酱或者辣椒粉。我一般会给10个月以上的宝宝尝试着吃一小勺的辣椒,观察皮肤的变化,如果没问题的话,以后可以适量增加。喜欢酸甜的宝宝,可以在第五步中加入一点柠檬汁(或白醋)和白糖,拌出的味道一定也让宝宝欲罢不能。